Dankbarkeit ist eine der wichtigsten Grundlagen für ein erfülltes und glückliches Leben – egal, wie alt wir sind oder in welcher Situation wir uns befinden. In den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit Dankbarkeit beschäftigt: Ich habe Bücher gelesen, Studien angeschaut und versucht, Dankbarkeit in meinen Alltag einzubauen.
Autor:Walter Marty
Man kann Dankbarkeit üben, indem man die Schönheit der Natur bewusst wahrnimmt. Foto: BILDOGRAPHIE.SWISS
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Ein kleiner Bissen genügte: Als der Erzähler in Marcel Prousts Roman «Auf der Suche nach der verlorenen Zeit» eine Madeleine in Tee taucht und kostet, überrollt ihn plötzlich eine Flut von Erinnerungen...
Wenn wir dem Begriff «Erinnerung» begegnen, dann denken wir wohl zuerst an emotionale Erlebnisse, erfreulicher und auch weniger erfreulicher Natur, die aus der Vergangenheit ins Bewusstsein gerufen...